Votre safe place, où que vous soyez : des séances simples et accessibles pour vous reconnecter
à vous-même, calmer l’anxiété et reprendre confiance en vous.
Kaz Méditation, c’est un espace dédié à votre bien-être, guidé par Mickaël Pouvin. Chaque séance est une invitation à lâcher prise et à vous reconnecter profondément à vous-même.
Déposez le stress, calmez l’agitation intérieure et allégez le mental.
Apaisez les pensées qui tournent en boucle et renforcez votre confiance.
Retrouvez équilibre et sérénité au quotidien.
Dans une atmosphère douce et bienveillante.
30 min
De chez vous,
en vacances, au travail
En visio
Un espace zen
En solo, à deux ou en groupe — puis approfondissez avec un suivi.
Découverte – 30 min
Méditation guidée personnalisée
Format : 1 séance en ligne (visio) – 1 personne
Ce que vous vivez :
Idéal pour découvrir la méditation en douceur, accompagné·e pas à pas.
49 €
Ensemble – 30 min
Méditation guidée à deux
Format : 1 séance en ligne (visio) – 2 personnes
Ce que vous vivez :
Idéale entre ami·e·s, en couple ou parent/enfant.
78 € (39 €/pers.)
Ensemble – 30 min
Méditation collective guidée
Format : séance en ligne (visio) – 4 à 30 participant·e·s
Ce que vous vivez :
Une expérience pour se connecter à soi tout en se reliant aux autres.
25 €/pers.
Progression en douceur
Programme d'accompagnement personnalisé
Durée : 5 × 30 min
Format : 5 séances individuelles (visio)
Contenu :
Un accompagnement sur plusieurs semaines pour installer la sérénité dans votre quotidien, pas à pas.
220 €
Accompagnement mensuel
Programme d’équilibre continu
Durée : 4 × 30 min / mois
Format : 4 séances individuelles (visio) / mois
Contenu :
Un suivi mensuel pour consolider votre pratique et entretenir l’équilibre intérieur.
140 €/mois
Chanteur et auteur-compositeur réunionnais, Mickaël Pouvin continue de faire vibrer le public avec sa voix chaleureuse et son univers empreint d’émotion. En parallèle de sa carrière artistique, il transmet aujourd’hui les outils qui l’ont aidé à lâcher prise et à se recentrer.
Formé à la méditation (certification Yoga Alliance, 2023) et au yin yoga, il propose des séances guidées en ligne pour apaiser votre esprit, équilibrer votre énergie et poser les bases d’une sérénité durable.
Une vraie parenthèse qui change mes journées.
La voix de Micka m’apaise en cinq minutes.
Moins de stress, plus d’ancrage.
Réservez votre première séance dès aujourd’hui et commencez votre voyage intérieur.
